Jumat, 20 Januari 2017

Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh

Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh

Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh dengan cara alami


Bagel ialah produk roti alami yg bentuknya seperti cincin & mempunyai tekstur padat pun kenyal dibuat dari adonan gandum. Bagel lebih dikenal sebagai camilan pavorit para pekerja di New York atau kerap disebut New Yorker, sebab nikmat dan mengenyangkan.

Sebab praktis & lejat, bagel pun jadi menu sarapan yg biasa di sana. New Yorker kerapkali terlihat berjalan ke kantor dgn memegang kopi & bagel buat sarapan. Bagel klasik umumnya dinikmati dgn olesan krim keju, tapi ada banyak kreasi topping lain yg menggugah selera.

Sebenarnya tak terdapat yg salah dgn mengonsumsi sedikit krim keju saat menyantap bagel. Tapi kita pun tetap mesti mempunyai beberapa pilihan topping sehat lainnya.  Berikut topping bagel yg sehat sekaligus lejat seperti dilansir laman Pitsugar.

Neupch√Ętel

Saus yg teksturnya hampir menyerupai krim keju tersebut bisa jadi pilihan kita sebab memiliki kandungan 10 persen lemak yg lebih sedikit dibanding dgn krim keju.

Keju alami

Jenis keju yg memiliki kandungan kalori & lemak yg lebih rendah ialah keju alami. Bila kita menyukai tekstur & cita rasa ricotta, maka keju alami Italia ini bisa jadi pilihan olesan bagel saat sarapan di pagi hari.

Keju kambing

Jenis keju yg satu tersebut mempunyai cita rasa yg lebih khas & memiliki kandungan kalori yg lebih sedikit dibanding keju lainnya. buat menambah sehat menu sarapan bagel Anda, tambahkan keju kambing, yogurt tanpa lemak & sedikit minyak jaitun.  Kandungan protein dari yogurt pun bakal menaikan konsistensi keju kambing plus tambahan rasa dari minyak jaitun.

Selai kacang almond

Seperti yg kita ketahui, kacang-kacangan ialah salah satu jenis makanan sehat yg memiliki kandungan protein kaya & lemak jenuh yg lebih rendah bila daripada dgn krim keju. Selain itu, selai kacang almond pun memiliki kandungan magnesium dua kali lebih banyak & kalsium enam kali lebih banyak dari selai kacang umum. Tak hanya itu selai kacang almond kaya bakal jat besi, Vit. E & tentu saja tinggi serat.

Buah alpukat
Jenis buah tersebut bisa kita pakailah sebagai topping bagel pavorit Anda. Buah alpukat memiliki kandungan vitamin, mineral & bahkan protein. Selain itu, lemak yg ada didalam buah alpukat ialah jenis lemak baik yg diperlukan oleh tubuh Anda.

Hummus

Bila kita mencari pilihan topping bagel yg memiliki kandungan kalori & lemak tersedikit, terdapat baiknya kita melirik makanan yg satu ini. Ya, hummus ialah salah satu bahan makanan sehat pavorit Mediterania.

Biasa disantap dgn keripik pita, bukan berarti hummus tak bisa kita nikmati dgn bagel Anda. Selain lejat, hummus pun bisa kita kreasikan dgn menambah rempah, sayuran & kacang-kacangan menuju dalamnya sehingga sarapan pagi kita jadi lebih sehat.

Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh

Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh Gimana Agar Penyakit Cepat Sembuh 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar